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水素水サーバーなどを比較してより良いものを飲む|若さキープ水

活性酸素を除去する

飲み物

人間の体の老化を引き起こしたり、病気を引き起こしたりする原因の一つと考えられているのが活性酸素です。活性酸素は人体に備わっている免疫機能の一つで、体内に侵入したウィルスを退治してくれるという機能を持っていますが、一方で体の細胞と結合すると細胞を酸化させてしまうという働きも持っています。細胞が酸化してしまうことによって老化や病気が起こってしまいますので、体内で発生した活性酸素を排除する抗酸化作用のある食品を摂取するようにしましょう。
抗酸化作用がある食品は様々ありますが、最も手軽に摂取することが出来るのは水素水です。水素水とは一般的な水よりも多くの水素を含んでいる水のことで、水素は活性酸素を無毒化するという効能があります。水素が体内に入ると、活性酸素と結合して人体に独の無い水に変換してくれますので、老化や病気を防ぐ効能が期待できます。また、水素は活性酸素の中でも特に毒性の強いヒドロキシラジカルと呼ばれる悪玉活性酸素のみを選択して結合してくれるので数ある抗酸化作用のある食品の中でも特に高い抗酸化作用が期待できます。
水素水を飲むことによって得られる具体的な効能として挙げられるのが、しわやたるみといったお肌の老化を防ぐアンチエイジング効果です。年齢を重ねるごとにお肌が衰えていることで悩んでいる方は、水素水を購入して飲むようにしましょう。また、水素水を飲めば血管を若々しく保つ効能もありますので、動脈硬化を防ぎ心筋梗塞や脳卒中などの病気を防ぐことが出来ます。